+7 (495) 774-78-50
Результатов от чистой воды не ждут
- их видят и чувствуют
vodoservice@mail.ru
Отправить на email  На печать  В избранное

Какая из этих 8 причин употреблять больше воды важна именно для вас?

Никто не станет спорить с тем фактом, что вода очень важна для организма человека. И тем не менее не все следуют правилам здорового образа жизни, заменяя воду на других напитки: кофе, чай, компот, газированная вода, соки. Все они, бесспорно, имеют свою пользу, но не могут стать полноценным заменителем воды в ее чистом виде.

Потреблять воду крайне важно, а еще важнее потреблять ее в больших количествах. И главное, нет никаких препятствий и противопоказаний, чтобы не пить воду (если нет каких-либо медицинских противопоказаний). Тем более, стать «владельцем» действительно качественной и полезной воды достаточно просто — нужно только купить систему очистки воды в квартиру. Современное оборудование позволяет очищать воду с максимальной пользой для организма.


Итак, разберем по пунктам все причины, по которым жизненно важно потреблять воду в больших количествах.

  • Вода помогает бороться с избыточным весом. Обычная питьевая вода из-под крана (если установлены фильтры) с успехом может заменить любые напитки в том случае, если вы худеете. Какой бы напиток мы ни взяли, все они содержат в той или иной степени сахар, подсластители, характеризуются большой калорийностью. Это, безусловно, плохо для тех, кто пытается похудеть. Вода может помочь в борьбе с обманными приступами чувства голода. Иногда нам хочется именно пить, а не есть, но мы принимаем чувство жажды за чувство голода, подавляя его при помощи потребления пищи. В этом случае стоит для начала попробовать заглушить чувство жажды. Если выпивать стакан холодной воды перед едой, можно сократить количество потребляемой пищи: от холода желудок сужается и тем самым насыщается меньшим количеством пищи.
  • Поддержание отличного состояния сердечно-сосудистой системы. Если потреблять от 5 и более стаканов воды в день, можно значительно снизить риск возникновения сердечного приступа и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Эти результаты подтверждены исследованиями ученых.
  • Поддержание энергии. Обезвоживание может стать причиной усталости. Жажда вызывает не только саму усталость, но и слабость мышц, а также головокружения.
  • Борьба с головной болью. Голова может болеть по причине все того же обезвоживания. Естественно, возможны и другие причины возникновения боли этого характера, но если в вашем рационе количество воды недостаточно, то исключать обезвоживание не стоит.Состояние кожи и волос. Каждая девушка знает, что только достаточное увлажнение может стать залогом или спутником красоты волос и кожи. Если потреблять большее, чем обычно, количество воды, эффект будет заметен уже через одну-две недели. Достаточное питание клеток водой будет отражаться в здоровой коже, сияющих волосах.
  • Борьба с проблемами пищеварения. Вода является своего рода катализатором пищеварительного процесса, она активизирует расщепление пищи, помогает бороться с повышенной кислотностью желудка и запорами, если они являются следствием обезвоживания.
  • Очищение  всего организма. В человеческом организме со временем накапливаются шлаки и токсины, и вода является тем чудодейственным средством, которое помогает решить проблему очищения. Благодаря ей, большинство шлаков и токсинов выводятся из организма.
  • Снижение риска появления рака. Некоторые виды злокачественных опухолей (рак почек, рак желудка) возникают в том числе на фоне сниженного потребления воды. Следовательно, увеличение ее потребления приводит к снижению развития некоторых раковых заболеваний.


Как вы заметили, достаточное потребление воды архиважно для поддержания здоровья человека. Однако важно помнить, что пользу организму может принести только по-настоящему качественная вода, которую вы можете получить и у себя дома, если позаботитесь о покупке системы очистки воды в квартиру. Заказать их в разных комплектациях вы можете на нашем сайте.